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Nepal

Rota do Eu, um retiro no Nepal

O meu retiro no Nepal chegou ao fim

Sou de coisas simples. Pouco complexas. De pessoas com coração grande e desprovidas de julgamentos. Sou intuitiva de natureza e observadora de virtude.

Publicado em 07 Mai, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Sobre o teu restaurante interior

Alimentaste de quê? O teu restaurante está cheio de clientes ou afasta qualquer um? Que ingredientes usas …mais frescos ou já cheiram mal? O teu menu é simples ou parece o bazar da china assim que alguém entra?

Publicado em 06 Mai, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Lugares

Lukla, Nepal: o aeroporto mais perigoso do mundo

Fica no Nepal um dos aeroportos mais perigosos do mundo. Tem uma pista de pouco mais de 500 metros que termina numa ravina de mais de 2.000 metros. Conheça o Lukla!

Publicado em 03 Mai, 201724 Out, 2018Por Diogo Pereira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Perdida em Patan

Sobre ouvires o teu corpo e dar lhe a resposta que precisas: acordei cansada, exausta e sem força para me levantar da cama. São poucas as horas de sono que tenho por dia (não por obrigação, mas sim porque estou a sentir e a desfrutar do momento).

Publicado em 02 Mai, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Visita a Bhaktapur

Bhaktapur, era a antiga capital do Nepal até à segunda metade do século XV. A autenticidade do local prevalece nesse mesmo século, parece uma memória perdida no tempo, um local em que se vive “à antiga”.

Publicado em 01 Mai, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

O dia na selva

O dia na “selva” aproximou a este conceito. Despertar uma consciência sobre tudo o que nos rodeia de forma espontânea e apreciar a natureza selvagem na sua magnitude natural.

Publicado em 30 Abr, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Adoeci no Nepal, mas o retiro continua

Nem tudo corre as mil maravilhas. Hoje tive uma valente paragem digestiva (coisa pouca, só vomitei 5 vezes e fiquei com a sensação que um rinoceronte me passou por cima).

Publicado em 29 Abr, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Meditar é aprender a escutar, compreender e adquirir sabedoria

A minha manhã foi mais ou menos assim: meditar ao de leve; mas mais do que isso escutar a importância e o conceito de mindfulness.

Publicado em 27 Abr, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Nepal, cheguei!

Venho de coração cheio e de mente aberta para viver esta experiência. Descomplicar é o verbo de ordem do primeiro dia.

Publicado em 26 Abr, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
Rota do Eu, um retiro no Nepal

Vai começar o meu retiro no Nepal

Chamo-me Cátia, tenho 25 anos e decidi que estava na hora de ter uma viagem diferente das habituais: fazer um retiro, no Nepal.

Publicado em 24 Abr, 201731 Out, 2018Por Cátia Pinto Ferreira
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